Os 10 Piores Alimentos para o Corpo Humano

Ao longo das últimas décadas o paladar do ser humano foi se adaptando as novas descobertas cientificas e também as novas descobertas culinárias.

Piores Alimentos para o Corpo Humano ( Foto: Divulgação/Google )

Acabamos nos acostumando com grandes quantidades de açúcar e gordura no que comemos, ao mesmo tempo que fomos deixando de lado os alimentos naturais, como frutas e legumes.

O problema é que na grande maioria dos casos os alimentos industrializados não são tão nutritivos quanto saborosos, e aos poucos as pessoas acabam tendo uma alimentação completamente equivocada em relação ao que pode ser bom para a sua saúde.

Confira o vídeo do DR Lucas Faustinoni

Confira quais são considerados os 10 alimentos piores para se ingerir em termos de valores nutricionais. Lembrando que este levantamento foi feito com base em pesquisas recentes:

10º Sorvete

O sorvete conta com uma grande quantidade de açúcar e também da temível gordura trans. Mas o pior de tudo é que grande parte das pessoas comem pensando estar ingerindo algo mais saudável.

9º Salgadinho de milho

O milho que é utilizado para fazer este tipo de petisco passa por uma série de modificações, e acaba causando aumento de açúcar no organismo das pessoas, causando mudanças de humor e ganho de peso.

8º - Pizza

A pizza neste caso são as prontas vendidas em supermercado, que além da quantidade de gordura acima do recomendado por causa do queijo ainda conta com uma grande quantidade de condicionadores de massa artificiais e conservantes.

7 º - Batata frita

A batata branca quando aquecida em altas temperaturas gera a chamada acrilamida,, substancia conhecida por causar câncer.

6º - Salgadinhos de batata

Mesmo motivo das batatas fritas convencionais, mas com o aditivo de sal e conservantes.

5º - Bacon

Aumenta em 42% a chance da pessoa ter uma doença do coração quando ingerido diariamente.

4º - Cachorro-quente

Praticamente tudo que é utilizado no cachorro quente acaba fazendo mal para o organismo, mas especialmente a salsicha que pode causar câncer no pâncreas.

3º - Donuts (rosquinhas)

Um dos alimentos preferidos dos norte-americanos conta com grandes quantidades de açúcar e gordura trans.

2º - Refrigerante

Uma lata de refrigerante tem a mesma quantidade de açúcar do que 10 colheres do adoçante.

1º - Refrigerante diet

Contém uma grande quantidade de aspartame que está relacionado a uma série de problemas de saúde, além de ter também mais sódio do que os refrigerantes convencionais.

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